2015년 7월 19일 일요일

전자렌지에 가지 찌는 법 으로 만든 가지무침 맛있쪄요~

가지 3개, 부추 3줄기(or 쪽파), 홍고추(생략가능) 1개, 국간장 1.5큰술, 통깨 1/3큰술, 
고추가루 1/2큰술, 다진마늘 1/2큰술, 참기름 1큰술


 


 가지무침
전자렌지에 가지 찌는 법

한창 제철인 가지로 무쳐서도 먹고  구워서도, 볶아서도, 냉채로도 다양하게 즐기는데요,
색깔 진한 가지가 몸에 또 그렇게 좋다고 하니 제철에 많이들 챙겨보세요.
더운날 가지찌는것도 불앞에서 덥고...ㅋㅋ
전자렌지에 가지 찌는 법으로 간단하게 쪄서 무쳐봤답니다.
은근 여름에 입맛 돋는 반찬으로 식감 좋아서 밥반찬으로도 그만이라지요.
담백하고 알싸한 맛이 좋은 가지무침 팍팍이 아니고 조물조물 무쳐볼께욤^^



 




 재료 : 가지 3개, 부추 3줄기(or 쪽파), 홍고추(생략가능) 1개, 국간장 1.5큰술, 통깨 1/3큰술,
고추가루 1/2큰술, 다진마늘 1/2큰술, 참기름 1큰술

 


친정 텃밭에서 따 온 길쭉한 가지
가지는 색이 선명하고 윤기가 있는 것이 좋고, 밀봉해서 냉장고에 보관하셨다가 요리해 드시면 된답니다.



 


전자렌지에 가지 찌는 법
가지를 3등분으로 자른뒤 십자로 2/3가량 칼집을 내줍니다.




 

일회용비닐봉지에 칼집 낸 가지를 담고 묶어준 후 젓가락으로 구멍을 대여섯군데 내줍니다.
그리고 전자렌지에 약 6분가량  돌려줍니다. 가지 갯수에 따라 시간은 조정하시면 되고요.
전자렌지에 가지 찌는 법, 참 쉽죠?^^
가지를 쪄서 찬물에 한번 씻어서 먹기좋게 갈라줍니다.​ 




 

물기를 꼭 짠 가지에 송송 썬 홍고추와 부추를 넣고, 분량의 국간장 1.5큰술, 통깨 1/3큰술,
고추가루 1/2큰술, 다진마늘 1/2큰술, 참기름 1큰술을 넣어 조물조물 무쳐주세요.







알싸하게 씹는맛이 좋은 가지무침 이랍니다.
제철 가지가 가격도 착하고 만만하지만 맛은 또 넘 좋아서 밥반찬으로도 쵝오라지요.
요즘 감자반찬과 함께 쌍벽을 이루며 쿡여사네 식탁위를 점령하고 있는 가지랍니다~ㅋㅋ



 


양념 과하게 하지 않고 기본양념만으로 무쳐서 담백하면서도 가지 본연의 맛이 좋아
젓가락이 쉴새없이 식탁위를 휘젓고 다닌다는~~ㅎㅎ



 

국간장 흔히 조선간장이라 불리는데요, 양조간장보다 요걸 사용하면
개운한 맛이 더 좋더라구요.




 

친정엄마가 예전부터 아침에 일찍 일어나셔서 밭에 가셔서 가지며 오이 따다가
바로 바로 만들어 주시는 반찬이 그리 맛있었는데,
엄마의 손맛도 느껴지는 맛이 은근 식욕도 돋아주네요.















 



 




간단한 오이냉국 만드는 법

[주재료]
오이 1개, 양파 반개, 물 500ml
[양념 및 소스재료]
식초 1~2TS, 설탕 1TS, 국간장 1TS, 소금 1ts, 매실액 1TS(없으면 생략), 통깨 약간
볼에 시원한 물 500ml, 식초 1TS, 설탕 1TS,
 국간장 1TS, 소금 1ts, 매실액 1TS
(없으면 생략)를 넣어 냉장고에 차갑게
 만들어 둡니다.
오이 1개는 가늘게 채썰어서 준비해둡니다.
양파는 가늘게 채썰어서 양파썬것 담가둘
 식초물 - 식초 2TS, 물 적당량에 넣어
 10분정도 둡니다.
10분정도 뒤에 양파를 건져주세요.
오이와 양파를 볼에 담고 차갑게 해둔
 냉국육수를 부어주면 완성입니다.

2015년 7월 18일 토요일

노오븐 떠 먹는 에그피자

[주재료]
달걀 3개, 파프리카 한 주먹, 양파 1/4개, 방울토마토 5개, 모짜렐라치즈
[양념 및 소스재료]
올리브유, 소금, 후추, 파슬리가루
양파는 채썰기로 얇게, 파프리카는
 0.5cm정도로 썰고 방울토마토는
 반을 갈라 주세요.
올리브유를 팬에 두르고 양파를 먼저
 볶아주세요.
양파가 투명해 질려고 할때쯤 달걀을
 깨트려서 넣어주시고 소금과 후추를
 뿌려주세요. (이때, 달걀 노른자는
 터트리시지 않아도 되요.)
소금과 후추를 뿌리셨으면 파프리카와
 방울토마토도 바로 넣어주세요.
모짜렐라치즈도 넣어주세요.
뚜껑을 덮고 치즈가 녹을때까지 약불로
 익혀주신후, 파슬리가루를 뿌려주시면
 떠 먹는 에그 피자가 완성되요.

치즈계란말이

[주재료]
슬라이스치즈 2~4장, 계란 4알, 당근 조금, 대파 조금
당근과 대파를 잘게 다진다.
흰자와 노른자를 분리하고 흰자에 다진
 재료들을 넣는다.
노른자에 소금살짝 치고 풀어준다.
팬에 기름 두르고 흰자를 붓는다.
치즈 두장을 얹는다.
돌돌 만다.
흰자의 끝부분에 풀어둔 노른자를 붓는다.
기호에 따라 치즈를 추가하거나 추가하지 않는다.
돌돌돌 말아준다.
도마위에 올려 한김 식힌다.
썰어내면 완성.

짭짜롬한게 맥주안주로 딱 좋은 치즈감자튀김

[주재료]
감자, 베이컨, 피자치즈
감자 껍질을 까고 길쭉하게 썬다.
물에 담궈 전분이 빠지도록 한다.(10분)
키친타올에 올려 물기를 뺀다.
밀가루를 묻힌다.
팬에 기름붓고 튀긴다.
한김 식히고
한번 더 튀긴다.
건져서 기름기를 빼준다.
베이컨을 잘게 잘라 볶는다.
그릇에 튀김감자와 볶은베이컨 담고
피자치즈 얹고
렌지에 1분 30초 돌린다.
완성